التغذية والرياضة

صمم الطبق الصحي لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة ودعم المناعة والتخلص من السمنة وزيادة الوزن وتقليل مخاطر الاصابة بالسكتات القلبية و الدماغية والسكري...

أكرم الله عز وجل عباده بفرض الصوم عليهم شهراً في السنة، وهو شهر رمضان الكريم الذي تسمو فيه النفوس وترتقي فيه الأرواح وتصح فيه...